Zuletzt aktualisiert: August 2026
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Futsal-Strafstoß wird aus 6 mausgeführt und für dieselben zehn Vergehen verhängt, die einen direkten Freistoß nach sich ziehen, begangen im eigenen Strafraum.
- Futsal hat einen zweiten Strafstoßpunkt bei 10 m. Ab dem sechsten angesammelten Foul pro Halbzeit bekommt der Gegner von dort einen direkten Freistoß — ohne Mauer.
- Bei beiden Fortsetzungen muss der Torwart auf der Linie oder mindestens 5 m vom Ball entfernt bleiben, und alle übrigen Spieler müssen mindestens 5 m entfernt sein.
- Der 10-Meter-Kick ist ein Schuss, kein Freistoß: Der Schütze darf nicht abspielen, und niemand darf den Ball berühren, bevor ihn der Torwart berührt hat, er das Gestänge getroffen hat oder das Feld verlassen hat.
Jede Futsal-Mannschaft lernt die zweite Regel dieser Liste auf die harte Tour. Du begehst fünf Fouls, der Schiedsrichter hebt die Hand, und ab da beschert jedes weitere Foul in deiner Hälfte dem Gegner einen ungestörten Schuss aus zehn Metern. Diese Regel macht Disziplin im Futsal zu einem taktischen und nicht zu einem moralischen Problem.
Alles Folgende stammt aus den FIFA-Futsal-Spielregeln.
«Die Fouls eins bis vier zählt niemand. Foul fünf zählen alle. Ab dem Moment hören deine Verteidiger auf zu grätschen und lenken die Gegner nach außen — die Alternative ist ein freier Schuss aus zehn Metern bei jeder Berührung.» — Anthony Molina, FOOTBOLNO.COM
Der gewöhnliche Strafstoß: 6 Meter
Ein Strafstoß wird gegen eine Mannschaft verhängt, die im eigenen Strafraum bei laufendem Spiel eines der zehn Vergehen begeht, die sonst einen direkten Freistoß nach sich ziehen. Wo der Ball dabei ist, spielt keine Rolle.
Aus einem Strafstoß kann direkt ein Tor erzielt werden, und am Ende jeder Halbzeit sowie jeder Verlängerungsperiode wird für die Ausführung nachgespielt.
Wo alle stehen müssen:
| Wer | Wo er stehen muss |
|---|---|
| Der Ball | Auf dem Strafstoßpunkt, 6 m entfernt |
| Der Schütze | Den Schiedsrichtern ordnungsgemäß benannt |
| Der verteidigende Torwart | Auf der Torlinie, dem Schützen zugewandt, zwischen den Pfosten, bis der Ball geschossen ist |
| Alle anderen | Auf dem Feld, außerhalb des Strafraums, hinter dem Strafstoßpunkt und mindestens 5 m davon entfernt |
Der Ablauf hat dieselbe Form wie draußen: Ein Schiedsrichter gibt das Zeichen, der Schütze muss den Ball nach vornspielen, und der Ball ist im Spiel, sobald er geschossen wird und sich vorwärts bewegt.
Wenn beim Strafstoß etwas schiefgeht
Die Regeln legen genau fest, wer sich vergangen hat und was folgt.
Der Schütze spielt den Ball nicht nach vorn — das Spiel wird unterbrochen und mit einem indirekten Freistoß für die verteidigen. Mannschaft vom Strafstoßpunkt fortgesetzt.
Ein Mitspieler führt statt des benannten Schützen aus — das Spiel wird unterbrochen, der Spieler wird wegen unsportlichen Betragens verwarnt, und die verteidigende Mannschaft bekommt einen indirekten Freistoß vom Strafstoßpunkt.
Ein Angreifer läuft zu früh ein — der Schuss wird zugelassen. Fällt ein Tor, wird wiederholt. Fällt keins, bekommt die verteidigende Mannschaft einen indirekten Freistoß dort, wo das Vergehen passierte.
Ein Verteidiger läuft zu früh ein — der Schuss wird zugelassen. Fällt ein Tor, zählt es. Fällt keins, wird wiederholt.
Beide Mannschaften vergehen sich — der Strafstoß wird wiederholt, egal wie er ausging.
Der Schütze berührt den Ball erneut vor allen anderen — indirekter Freistoß für den Gegner dort, wo es passierte. Bei absichtlichem Handspiel ist es ein direkter Freistoß und ein angesammeltes Foul gegen seine Mannschaft.
Der letzte Punkt wiegt schwerer, als er klingt, denn ein angesammeltes Foul ist im Futsal keine Buchhaltung.
Die zehn Vergehen, die einen Strafstoß geben
«Die zehn Vergehen» ist die Formulierung der Futsal-Regeln, und es lohnt sich zu wissen, welche zehn — denn jedes davon ist auch ein angesammeltes Foul.
Sieben davon zählen nur, wenn die Schiedsrichter sie als fahrlässig, rücksichtslos oder mit übermäßiger Härte ausgeführt bewerten:
- einen Gegner treten oder es versuchen
- einem Gegner ein Bein stellen
- einen Gegner anspringen
- einen Gegner rempeln
- einen Gegner schlagen oder es versuchen
- einen Gegner stoßen
- einen Gegner angrätschen
Die anderen drei zählen unabhängig davon, wie sie ausgeführt wurden:
- einen Gegner festhalten
- einen Gegner anspucken
- den Ball absichtlich mit der Hand spielen — außer dem Torwart im eigenen Strafraum
Irgendwo auf dem Feld begangen, geben diese Vergehen einen direkten Freistoß und ein angesammeltes Foul. Von einem Verteidiger im eigenen Strafraum begangen, werden dieselben zehn zum Strafstoß.
Beachte den siebten Eintrag der ersten Liste. Einen Gegner angrätschen steht darauf — deshalb sind Grätschen im Futsal selten. Eine Grätsche ist nur dann ein Vergehen, wenn sie fahrlässig, rücksichtslos oder mit übermäßiger Härte erfolgt — aber auf hartem Boden, mit dem Gegner einen Meter entfernt und ohne Platz, durch den Ball zu rutschen, ist das ein schmaler Grat.
Was auch im Strafraum kein Strafstoß ist
Hier weicht Futsal am stärksten vom Freiluftspiel ab — und das erwischt Schiedsrichter genauso wie Spieler.
Vergehen, die mit einem indirekten Freistoß bestraft werden, werden im Strafraum nicht zu Strafstößen. Sie bleiben indirekte Freistöße und werden von der Strafraumlinie am Punkt ausgeführt, der der Stelle des Vergehens am nächsten liegt.
Das umfasst alle vier torwartspezifischen Vergehen — das Vier-Sekunden-Vergehen, die zweite Berührung nach einem Rückpass und beide Handspiel-Beschränkungen — sowie gefährliches Spiel, Behinderung eines Gegners und das Verhindern, dass der Torwart den Ball freigibt.
Ein Torwart, der fünf Sekunden lang im eigenen Strafraum auf dem Ball steht, verursacht also einen indirekten Freistoß von der Strafraumkante, keinen Strafstoß. Mit Gegnern auf 5 m Abstand auf einem höchstens 25 m breiten Feld ist das immer noch eine große Chance — aber es sind nicht sechs Meter und ein freier Schuss.
Die praktische Fassung: Nur die zehn Vergehen mit direktem Freistoß werden zu Strafstößen. Alles andere im Strafraum ist ein indirekter Freistoß von der Linie.
Der zweite Strafstoßpunkt: 10 Meter
Dieser Teil hat im Elf-gegen-Elf kein Gegenstück.
Angesammelte Fouls sind die Vergehen, die mit einem direkten Freistoß oder einem Strafstoß geahndet werden. Sie werden für jede Mannschaft in jeder Halbzeit getrennt gezählt und im Spielbericht festgehalten. Die Schiedsrichter dürfen weiter Vorteil laufen lassen, solange die Mannschaft noch keine fünf angesammelten Fouls hat und keine Torchance verhindert wird.
Ab dem sechsten angesammelten Foul ändert der Freistoß in jeder Halbzeit vollständig seinen Charakter:
- Der Kick wird vom zweiten Strafstoßpunkt, 10 m vom Tor entfernt ausgeführt
- Die verteidigende Mannschaft darf keine Mauer stellen
- Die Torwart muss im eigenen Strafraum mindestens 5 m vom Ball entfernt bleiben
- Der Schütze wird benannt und muss mit Torabsicht schießen — ein Abspiel zum Mitspieler ist nicht erlaubt
- Nach der Ausführung darf kein Spieler den Ball berühren bis ihn der verteidigende Torwart berührt hat, er vom Pfosten oder der Latte abgeprallt ist oder das Feld verlassen hat
- Am Ende jeder Halbzeit wird für die Ausführung nachgespielt
Wird verlängert, nehmen die angesammelten Fouls der zweiten Halbzeit weiter zu . Sie werden nicht zurückgesetzt.
Wo das sechste Foul passiert ist, ändert den Kick
Die Ortsregel ist das Detail, das die meisten Zusammenfassungen auslassen — und sie entscheidet, ob ein Foul zehn Meter kostet oder deutlich weniger.
| Wo das sechste Foul begangen wurde | Woher der Kick ausgeführt wird |
|---|---|
| In der gegnerischen Hälfte | Zweiter Strafstoßpunkt (10 m) |
| In der eigenen Hälfte, zwischen Mittellinie und der gedachten 10-Meter-Linie | Zweiter Strafstoßpunkt (10 m) |
| In der eigenen Hälfte, zwischen der 10-Meter-Linie und der Torlinie, Außenkante außerhalb des Strafraums | Die angreifende Mannschaft wählt: zweiter Strafstoßpunkt oder Ort des Vergehens |
| Im eigenen Strafraum | Dann ist es ein Strafstoß — 6 m |
Die dritte Zeile ist die interessante. Ein Foul acht Meter vor dem Tor gibt der angreifenden Mannschaft eine Wahl, und sie nimmt meist die nähere Position statt des zweiten Punktes — ein Freistoß aus acht Metern ohne Mauer ist besser als ein Schuss aus zehn.
Sechs Meter oder zehn: Was ist schwerer zu halten?
Der Strafstoß aus 6 m ist näher, aber das Tor ist klein — 3 m breit und 2 m hoch — und der Torwart steht auf der Linie. Die Trefferquote ist hoch, aber nicht automatisch.
Der Kick aus 10 m sieht für den Torwart einfacher aus und ist es meistens nicht. Es gibt keine Mauer, der Torwart muss 5 m vom Ball entfernt bleiben statt auf der Linie zu stehen, und der Schütze zielt mit freier Sicht auf ein Ziel, das er die ganze Saison geübt hat. Spitzenmannschaften behandeln das sechste angesammelte Foul fast wie ein kassiertes Tor — genau deshalb gehen sie in der zweiten Halbzeit so sorgsam mit Fouls um.
Die Regeln für den Torwart bei beiden Fortsetzungen — und alles andere, was nur für die Position gilt — stehen in unserem Leitfaden zu den Futsal-Torwartregeln.
Wie Mannschaften den Foulzähler tatsächlich steuern
Weil der Zähler pro Halbzeit läuft und zur Pause zurückgesetzt wird, ist Disziplin im Futsal eher eine Ressource als eine Tugend.
Die Fouls eins bis vier sind billig. Ein taktisches Foul, das einen Konter stoppt, kostet einen Freistoß mit Mauer. Mannschaften nutzen sie.
Foul fünf ist die Warnung. Ab hier ist jedes Foul teuer, und die Trainer stellen vom Angreifen auf Zustellen um.
Nach Foul fünf ohne Kontakt verteidigen. Den Gegner nach außen lenken, verzögern, die Schusslinie zustellen — alles, was keinen Pfiff riskiert. Grätschen verschwinden weitgehend.
Die Pause ist ein Reset. Eine Mannschaft mit neun angesammelten Fouls zur Pause startet die zweite Halbzeit bei null — deshalb sehen die Schlussminuten der ersten Halbzeit anders aus als die der zweiten.
Die Verlängerung ist kein Reset. Die Fouls der zweiten Halbzeit werden mitgenommen: Wer mit sieben Fouls in die Verlängerung geht, verschenkt bereits 10-Meter-Kicks.
Häufige Fragen
Wie weit ist ein Strafstoß im Futsal? Sechs Meter von der Torlinie, vom Strafstoßpunkt. Der zweite Strafstoßpunkt, ab dem sechsten angesammelten Foul, liegt bei zehn Metern.
Was ist die Sechs-Foul-Regel im Futsal? Ab dem sechsten angesammelten Foul einer Mannschaft in einer Halbzeit bekommt der Gegner einen direkten Freistoß vom zweiten Strafstoßpunkt, ohne dass eine Mauer erlaubt ist. Der Zähler startet zur Pause neu, wird aber in die Verlängerung mitgenommen.
Was zählt als angesammeltes Foul? Jedes Vergehen, das mit einem direkten Freistoß oder einem Strafstoß geahndet wird. Vergehen mit indirektem Freistoß — auch das Vier-Sekunden-Vergehen des Torwarts — zählen nicht.
Darf man vom zweiten Strafstoßpunkt abspielen? Nein. Der Schütze muss mit Torabsicht schießen; ein Abspiel zum Mitspieler ist ein Vergehen.
Wo steht der Torwart beim Futsal-Strafstoß? Auf der Torlinie, dem Schützen zugewandt, zwischen den Pfosten, bis der Ball geschossen ist. Beim 10-Meter-Kick gilt etwas anderes: im eigenen Strafraum und mindestens 5 m vom Ball entfernt.
Wie weit müssen die übrigen Spieler weg sein? Mindestens 5 m vom Strafstoßpunkt, außerhalb des Strafraums und hinter dem Punkt.
Was passiert, wenn der Schütze den Ball zweimal berührt? Indirekter Freistoß für den Gegner — oder ein direkter Freistoß und ein angesammeltes Foul, wenn er absichtlich mit der Hand gespielt hat.
Werden die angesammelten Fouls zur Halbzeit zurückgesetzt? Ja, für die zweite Halbzeit. Die Fouls der zweiten Halbzeit laufen aber in der Verlängerung weiter.
Anthony Molina schreibt auf FOOTBOLNO über Fußballtechnik, Ausrüstung und Training.
