Última actualización: agosto de 2026
Lo esencial
- El penalti de fútbol sala se lanza desde 6 m, y se señala por las mismas diez infracciones que dan un libre directo, cometidas dentro del área propia.
- El fútbol sala tiene un segundo punto de penalti a 10 m. A partir de la sexta falta acumulada de cada parte, el rival lanza desde ahí un libre directo y sin barrera.
- En ambas reanudaciones el portero debe quedarse en la línea o al menos a 5 m del balón, y el resto de jugadores debe estar al menos a 5 m de distancia.
- El tiro de 10 m es un disparo, no un libre: el lanzador no puede pasar, y nadie puede tocar el balón hasta que lo toque el portero, golpee en el marco o salga de la pista.
Todo equipo de fútbol sala aprende la segunda regla de esa lista por las malas. Cometes cinco faltas, el árbitro levanta la mano y, a partir de ahí, cada falta en tu campo le da al rival un disparo sin oposición desde diez metros. Es la regla que convierte la disciplina en un problema táctico y no moral.
Todo lo que sigue procede de las Reglas de Juego de Fútbol Sala de la FIFA.
«Las faltas de la uno a la cuatro no las cuenta nadie. La quinta la cuenta todo el mundo. A partir de ahí tus defensas dejan de entrar y empiezan a llevar al rival hacia fuera, porque la alternativa es un disparo libre desde diez metros cada vez que le tocas.» — Anthony Molina, FOOTBOLNO.COM
El penalti normal: 6 metros
Se señala penalti contra el equipo que comete dentro de su propia área, con el balón en juego, cualquiera de las diez infracciones que darían libre directo. Dónde esté el balón en ese momento da igual.
Se puede marcar directamente de penalti, y al final de cada parte y de cada periodo de prórroga se concede tiempo adicional para lanzarlo.
Dónde se coloca cada uno:
| Quién | Dónde debe estar |
|---|---|
| El balón | Sobre el punto de penalti, a 6 m |
| El lanzador | Debidamente identificado ante los árbitros |
| El portero defensor | Sobre la línea de gol, de cara al lanzador y entre los postes, hasta que se golpee el balón |
| Todos los demás | En la pista, fuera del área, por detrás del punto de penalti y al menos a 5 m de él |
El procedimiento tiene la misma forma que al aire libre: un árbitro da la señal, el lanzador debe golpear el balón hacia delante, y el balón está en juego en cuanto se golpea y se mueve hacia delante.
Cuando el penalti sale mal
Las Reglas concretan quién infringió y qué pasa después.
El lanzador no golpea el balón hacia delante — se detiene el juego y se reanuda con un libre indirecto para el equipo defender defensor desde el punto de penalti.
Lanza un compañero en lugar del jugador identificado — se detiene el juego, se amonesta al jugador por conducta antideportiva y el equipo defensor recibe un libre indirecto desde el punto de penalti.
Un atacante invade antes de tiempo — se permite el lanzamiento. Si es gol, se repite. Si no, el equipo defensor recibe un libre indirecto donde ocurrió la infracción.
Invade un defensor — se permite el lanzamiento. Si es gol, vale. Si no, se repite.
Infringen los dos equipos — se repite el lanzamiento, sea cual sea el resultado.
El lanzador vuelve a tocar el balón antes que nadie — libre indirecto para el rival donde ocurrió. Si lo tocó con la mano a propósito, es libre directo y falta acumulada contra su equipo.
Lo último pesa más de lo que parece, porque en fútbol sala una falta acumulada no es papeleo.
Las diez infracciones que dan penalti
«Las diez infracciones» es la fórmula que usan las Reglas de fútbol sala, y conviene saber cuáles son las diez, porque todas cuentan también como falta acumulada.
Siete solo cuentan si los árbitros las consideran imprudentes, temerarias o con uso de fuerza excesiva:
- dar o intentar dar una patada a un rival
- poner la zancadilla a un rival
- saltar sobre un rival
- cargar contra un rival
- golpear o intentar golpear a un rival
- empujar a un rival
- entrar a un rival
Las otras tres cuentan al margen de cómo se cometan:
- sujetar a un rival
- escupir a un rival
- tocar el balón con la mano deliberadamente, salvo el portero dentro de su propia área
Cometidas en cualquier parte de la pista, dan libre directo y falta acumulada. Cometidas por un defensor dentro de su propia área, esas mismas diez se convierten en penalti.
Fíjate en el séptimo punto de la primera lista. Entrar a un rival está en ella, y por eso las entradas a ras de suelo son raras en fútbol sala. Una entrada solo es infracción si es imprudente, temeraria o con fuerza excesiva, pero sobre suelo duro, con el rival a un metro y sin espacio para deslizarse a través del balón, el margen es muy estrecho.
Lo que no es penalti ni dentro del área
Aquí es donde más se separa el fútbol sala del juego al aire libre, y pilla tanto a árbitros como a jugadores.
Las infracciones castigadas con libre indirecto no se convierten en penalti cuando ocurren dentro del área. Siguen siendo libres indirectos y se lanzan desde la línea del área en el punto más cercano al lugar de la infracción.
Eso abarca las cuatro infracciones propias del portero — los cuatro segundos, el segundo toque tras un pase atrás y las dos restricciones de manos — más el juego peligroso, obstaculizar a un rival e impedir que el portero suelte el balón.
Así que un portero que se queda cinco segundos con el balón bajo la suela en su área concede un libre indirecto desde el borde del área, no un penalti. Con los rivales a 5 m en una pista de 25 m de ancho como mucho, sigue siendo una ocasión seria, pero no es un disparo libre desde seis metros.
La versión práctica: solo las diez infracciones de libre directo se convierten en penalti. Todo lo demás dentro del área es libre indirecto desde la línea.
El segundo punto de penalti: 10 metros
Esta parte no tiene equivalente en el fútbol 11.
Las faltas acumuladas son las infracciones castigadas con libre directo o penalti. Se cuentan por separado para cada equipo en cada parte y constan en el acta. Los árbitros pueden seguir aplicando ventaja mientras el equipo no lleve ya cinco faltas acumuladas y no se niegue una ocasión de gol.
A partir de la sexta falta acumulada de cada parte, el libre cambia por completo de naturaleza:
- El lanzamiento se hace desde el segundo punto de penalti, a 10 m de la portería
- En equipo defensor no puede formar barrera
- En portero debe permanecer dentro de su área y al menos a 5 m del balón
- El lanzador está identificado y debe tirar con intención de marcar — pasar a un compañero no está permitido
- Una vez lanzado, ningún jugador puede tocar el balón hasta que lo toque el portero defensor, rebote en un poste o el larguero, o salga de la pista
- Al final de cada parte se concede tiempo adicional para lanzarlo
Si hay prórroga, las faltas acumuladas de la segunda parte se arrastran . No se reinician.
Dónde se cometió la sexta falta cambia el lanzamiento
La regla de ubicación es el detalle que se saltan casi todos los resúmenes, y decide si una falta cuesta diez metros o bastante menos.
| Dónde se cometió la sexta falta | Desde dónde se lanza |
|---|---|
| En el campo rival | Segundo punto de penalti (10 m) |
| En tu propio campo, entre el medio campo y la línea imaginaria de 10 m | Segundo punto de penalti (10 m) |
| En tu propio campo, entre la línea de 10 m y la línea de gol, exterior fuera del área | El equipo atacante elige: el segundo punto de penalti o el lugar de la falta |
| Dentro de tu propia área | Entonces es penalti: 6 m |
La tercera fila es la interesante. Una falta a ocho metros de la portería da a elegir al equipo atacante, y casi siempre se queda con la posición más cercana en lugar del segundo punto: un libre desde ocho metros sin barrera es mejor que un disparo desde diez.
¿Seis metros o diez: qué es más difícil de parar?
El penalti de 6 m está más cerca, pero la portería es pequeña — 3 m de ancho y 2 m de alto — y el portero está en la línea. El porcentaje de acierto es alto, pero no automático.
El tiro de 10 m parece más fácil para el portero y normalmente no lo es. No hay barrera, el portero debe estar a 5 m del balón en lugar de en la línea, y el lanzador dispara con visión libre a una diana que ha entrenado toda la temporada. Los equipos de élite tratan la sexta falta acumulada casi como un gol encajado, y por eso cuidan tanto las faltas en la segunda parte.
Las reglas del portero en ambas reanudaciones — y todo lo demás que solo afecta al puesto — están en nuestra guía de reglas del portero de fútbol sala.
Cómo gestionan de verdad los equipos la cuenta de faltas
Como la cuenta va por partes y se reinicia en el descanso, en fútbol sala la disciplina es más un recurso que una virtud.
Las faltas de la uno a la cuatro son baratas. Una falta táctica que corta un contraataque cuesta un libre con barrera. Los equipos las usan.
La quinta falta es el aviso. A partir de ahí cada falta sale cara, y los entrenadores pasan de entrar a contener.
Tras la quinta, defender sin contacto. Llevar al rival hacia fuera, retrasar, tapar la línea de tiro: todo lo que no arriesgue un silbato. Las entradas a ras de suelo desaparecen casi del todo.
El descanso es un reinicio. Un equipo con nueve faltas acumuladas al descanso empieza la segunda parte en cero, y por eso los minutos finales de la primera parte no se parecen a los de la segunda.
La prórroga no es un reinicio. Las faltas de la segunda parte se arrastran: quien llega a la prórroga con siete ya está regalando tiros desde 10 m.
Preguntas frecuentes
¿A qué distancia se lanza el penalti en fútbol sala? A seis metros de la línea de gol, en el punto de penalti. El segundo punto, usado desde la sexta falta acumulada, está a diez metros.
¿Qué es la regla de la sexta falta en fútbol sala? Desde la sexta falta acumulada de un equipo en una parte, el rival lanza un libre directo desde el segundo punto de penalti sin barrera. La cuenta se reinicia en el descanso, pero se arrastra a la prórroga.
¿Qué cuenta como falta acumulada? Cualquier infracción castigada con libre directo o penalti. Las que dan libre indirecto — incluida la de los cuatro segundos del portero — no cuentan.
¿Se puede pasar desde el segundo punto de penalti? No. El lanzador debe tirar con intención de marcar, y pasar a un compañero es infracción.
¿Dónde se coloca el portero en un penalti de fútbol sala? Sobre la línea de gol, de cara al lanzador y entre los postes, hasta que se golpee el balón. En el tiro de 10 m el requisito cambia: dentro de su área y al menos a 5 m del balón.
¿A qué distancia deben estar los demás jugadores? Al menos a 5 m del punto de penalti, fuera del área y por detrás del punto.
¿Qué pasa si el lanzador toca el balón dos veces? Libre indirecto para el rival, o libre directo y falta acumulada si lo tocó con la mano deliberadamente.
¿Se reinician las faltas acumuladas en el descanso? Sí, para la segunda parte. Pero las faltas de la segunda parte siguen acumulándose en la prórroga.
Anthony Molina escribe sobre técnica, material y entrenamiento de fútbol en FOOTBOLNO.
